Как известно, обычные пешие прогулки являются самым простым способом поддержания себя в форме. Эксперты рекомендуют проходить хотя бы 10 000 шагов в день, чтобы физическое и эмоциональное состояние было хорошим, однако оказывается, что все не так просто. В очередном исследовании профессора Гарвардской школы медицины Имин Ли и ее коллег приняли участие более 16 000 женщин […]
The post Медицинские мифы: нужно ли нам ежедневно делать 10 000 шагов? first appeared on ЭХО МЕДИА.
Свежие комментарии