У каждой медали две стороны, у каждой ягоды — свои плюсы и минусы. Помните об этом, накладывая дары летних грядок и полян в детскую тарелку. Клубника и земляника Плюсы: богаты витамином С, клетчаткой. Хороши в качестве профилактики рахита, помогают восстановиться после перенесенных простуд. Минусы: чаще всего вызывают аллергическую реакцию! Черника Плюсы: считается самой неаллергенной. Полезна для зрения и […]
The post Летние ягоды: польза и вред first appeared on Эхо.
Свежие комментарии