Врач-невролог Владимир Мартынов отметил, что для легкого пробуждения нужно придерживаться правильного режима дня Невролог Владимир Мартынов рассказал, что более легкому пробуждению способствуют утренние ритуалы. Также небольшой заряд физической активности с утра поможет проснуться, об этом сообщает РИА Новости.
Постепенное пробуждение позволит человеку легче начать день. Владимир Мартынов советует не пренебрегать стаканом воды и завтраком: это также помогает […]Россиянам раскрыли секреты бодрости по утрам
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии