Многие слышали о разгрузочных днях на кефире, о кефирной диете. Безусловно, это диетический белковый продукт, который необходимо включать в рацион, если нет прямых противопоказаний. Почему кефир полезен при похудении Продукт содержит молочные бактерии и микроорганизмы, которые нормализуют работу кишечника.
При диетотерапии меняется весь привычный рацион питания. Чтобы избежать негативной реакции ЖКТ на перемену в питании, […]Кефир для похудения: какой выбрать и как пить правильно
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии