Новичок приходит после тренировки с ощущением счастья, связанным с началом новой жизни в красивом и подтянутом теле. Он ощущает удовлетворение от проделанной работы и желает вернуться в спортзал завтра, засыпая с этими мыслями. Но все меняется, когда начинающий спортсмен просыпается и чувствует сильную боль в тренированных накануне мышцах. Почему болят мышцы после физических нагрузок – […]
The post Почему болят мышцы после физических нагрузок? Как избежать болей в мышцах после физических нагрузок? first appeared on echo-ua.media.
Свежие комментарии