Грецкие орехи известны своими полезными свойствами, но не все осознают всю их ценность для здоровья. Диетолог Самина Каллоо утверждает, что регулярное употребление этого продукта может значительно улучшить качество жизни. Грецкий орех является настоящим кладезем питательных веществ: он богат жирами, витамином D, магнием, кальцием, железом и калием.
Все эти элементы в совокупности оказывают положительное влияние на […]Что будет, при ежедневном употреблении грецких орехов
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии