Кардиолог посоветовала, какие продукты включить в рацион для пользы сердца Жирная рыба, орехи и семена улучшают работу сердца. Кардиолог Анна Небольсина также порекомендовала включить в рацион зеленые овощи, цитрусовые и ягоды, об этом сообщает Lenta.ru. Сельдь, лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые предотвращают накопление холестерина.
Анна Небольсина рекомендует есть жирную рыбу минимум два раза в […]Россияне узнали, какие продукты полезны для сердца
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии